Známý scénář – celý den jedeš na plné obrátky, večer tě čeká zasloužený odpočinek, ale jakmile ulehneš, hlava se rozjede. Převalování, sledování hodin a frustrace …
Nemůžu usnout: když mysl nechce vypnout, ale tělo potřebuje odpočívat
přírodní doplňky