Péče o zevnějšek bývá často chápána jen jako estetická záležitost. Ve skutečnosti však může jít o hluboce vnitřní proces, který posiluje naši duševní pohodu a …
Vzhled a duše v rovnováze: Jak každodenní rituály krásy podporují naši psychiku
Méně věcí, více pohody: Objevte kouzlo minimalismu
V každodenním shonu a zahlcení povinnostmi je těžké najít prostor pro sebe. Právě v tomto chaosu si stále více lidí nachází cestu k minimalismu – …
Jak si vybrat podprsenku, která zvýrazní vaši postavu a posílí sebevědomí
Správná podprsenka není jen praktickým kouskem prádla, ale také klíčem k tomu, jak se cítíte ve své kůži. Podporuje prsa, tvaruje siluetu a především – …
Syndrom modré masky u novorozenců: Co to je a proč vzniká? Vysvětluje lékařka
Modravé zbarvení kolem úst novorozence může vyděsit každého rodiče. Takzvaný „syndrom modré masky“ není nic výjimečného – přesto je důležité vědět, kdy se jedná o …
Po narození dítěte vás čeká řada důležitých úkolů
Příchod miminka je obrovská radost, ale také znamená, že vás jako rodiče čeká víc než jen kolébání a mazlení. Kromě péče o nového člena rodiny …
Jak správně podpořit děti s dysgrafií
Dysgrafie je specifická porucha psaní, která ovlivňuje čitelnost a plynulost dětského rukopisu. Porucha není spojena s inteligencí dítěte — naopak, vhodná podpora a trpělivý přístup …
Vitamín D: Když slunce nestačí, nastupují doplňky
Vitamín D hraje klíčovou roli ve zdraví dětí i dospělých. Podporuje správný vývoj kostí, zubů a imunitního systému. Hlavním zdrojem je sluneční záření – stačí …
Nemůžu usnout: když mysl nechce vypnout, ale tělo potřebuje odpočívat
Známý scénář – celý den jedeš na plné obrátky, večer tě čeká zasloužený odpočinek, ale jakmile ulehneš, hlava se rozjede. Převalování, sledování hodin a frustrace …
S příchodem jara a léta se dětské úrazy množí — jste připraveni? Co by nemělo chybět ve vaší lékárničce
ChatGPT řekl: Tady je přepsaný a adaptovaný článek vhodný pro web mama‑dite.cz: S příchodem jara a léta se dětské úrazy množí — jste připraveni? Co …
Jak ve školce vytvořit klidné prostředí pro odpolední spánek
Odpolední odpočinek přišel na řadu i ve školkách — ale ne ve všech případech. Některé děti spí, i když doma spát nechtěly. Jak toho dosáhnout? …